Viktoria Plzeň, to nejsou jen hráči a trenérský táb prvního týmu. O chod mustva nejen na soustředěních se stará řada členů realizačního týmu. Níe si můete přečíst rozhovor se zástupci vybraných profesí.
Václav Rada kustod
Kdy pro vás začíná pracovní den?
Základem je průběně se na vechno připravovat, aby pak člověka nemohlo nic zaskočit. Tady ve panělsku začíná můj pracovní den u před snídaní, kdy dbám na to, aby byly s předstihem připravené věci na trénink nebo na zápas.
Co ve musí mít hráči nachystáno?
Kadý hráč má svůj tréninkový komplet, tedy termoprádlo, ponoky, tréninkové tričko a kraasy, případně mikinu nebo usákovou bundu.
Jak náročné je zabalit vechny věci na soustředění?
Vdycky je to práce na několik dní. Jako předvoj jela do panělska skříňová dodávka plná věcí a stejně jsme jetě museli přepravovat dalí taky letadlem. Specifikem letoní zimy je to, e po konci prvního vechno v Marbelle sbalíme a převáíme autem do Benidormu, kde se bude konat druhé soustředění.
Zdeněk Sláma - masér
Jak často hráči vyuívají masáe?
Tohle je zcela individuální. Záleí na tom, jestli je před zápasem nebo po něm, k dispozici jsem jim samozřejmě pořád. Kadý si určuje sám, zda chce masá, podle toho, jak se zrovna cítí.
Co a kolik toho pijí hráči při trénincích na soustředění?
Vypijí toho opravdu hodně a ve větině případů se jedná o vodu nebo intový nápoj.
Můou hráči pít při trénincích i slazené perlivé nápoje?
V ádném případě. Hráči doplňují energii jinak, máme vlastní nápoje nebo energetické gely. Můeme jim nabídnout irokou kálu doplňků stravy pro sportovce, ale co a v jakém mnoství pouíváme, si nechám pro sebe. To je takové nae tajemství.
Petr Nasler - fyzioterapeut
Můete přiblíit, jak se o hráče staráte?
Za poslední roky se úroveň péče o hráče jednoznačně zvýila i díky nové rehabilitaci co máme v Plzni. Hráči mají k dispozici vířivky, bazény nebo saunu. Měli jsme monost pořídit i nejnovějí přístroje co se týká fyzikální terapie, například vysokofrekvenční laser, tecar terapii, máme k dispozici lymfodrenání kalhoty, sonoterapii, klasický laser, elektroterapii nebo rázovou vlnu, která v České republice také není moc dostupná.
Je patrný vývoj ve fyzioterapii ve Viktorii Plzeň?
Vechno jde rychle dopředu, máme monost pracovat s těmi nejnovějími přístroji, vichni se vzděláváme v nových technikách fyzioterapie nebo kondičních a rehabilitačních záleitostech. Rok od roku se zlepujeme a máme stále lepí monosti jak s hráči pracovat.
Na co se během soustředění nejvíce zaměřujete?
Je to hlavně prevence před tréninky. Jedná se o kineziotejpy, prohřátí svalů, blackrolly, příprava na trénink pod naím dohledem nebo sami. Po tréninku případně řeíme akutní věci a hráči regenerují. Práce máme dost, na soustředění se prakticky nezastavíme. Musíme být připraveni celý den.
Kdo z hráčů o sebe pečuje nejvíce?
Hráči jsou zvyklí pečovat o sebe, co se týče přípravy na trénink. David Limberský chodí pravidelně na prohřátí svalů nebo Tomá Hořava na kineziotejpy. Nedá se říct, kdo nejvíc, vichni nae monosti vyuívají.
Co hráčům doporučujete, co se týče stravy?
Jídelníček se řeil s personálem hotelu, jsou tu nastavené jídelníčky, které ná vedoucí týmu odsouhlasil. Ohledně doplňků stravy hráčům po tréninku můeme nabídnout bílkoviny, proteinové nápoje, aminokyseliny, glutamin, kreatin a dalí.